别以为躲过夏天的毒太阳，脸上的斑就安全了

四川在线消息（记者 杨丹）从昨天开始，天气日渐寒凉，大家关注着身上的冷暖，却忽略了脸上的色斑，今日，记者在成都市第二人民医院医疗美容科采访时获悉：近日，回到这里求诊的“斑哥、斑妹特别多”，有些扛过了炎夏没有复发或者少许复发，有些却在深秋初冬时节复发、加重或改善不明显。成都市第二人民医院医疗美容科副主任医师陆洁告诉记者，很多人，甚至最爱美的女士都极容易走入一个误区：冬天没太阳，防晒可以懒一懒。今日，陆洁副主任医师特别提醒大家：其实，冬天的紫外线强度只比夏天少30%，“冬日暖阳并不似大家想象的那样温柔，我们依然需要用防晒霜武装自己，必要时甚至借用帽子遮阳伞加持。”

陆洁强调：冬天需要做好基础护理，就是基础清洁、保湿和防晒，根据不同肤质调整适合冬天的护肤品。比如，干性皮肤的护肤品需要更换为霜剂，必要时甚至要使用油剂;而油性皮肤则是需要更换为乳剂，适当减少清洁去角质的频率。

无论有斑无斑，基础护理方式基本一致，“清洁保湿防晒”，三剑客一个不能少。针对色素斑、敏感等等皮肤问题，可以适当选用针对性的医用护肤品进行处理，但是需要专业人事给到准确评估和指导，“不要以为躲过夏天的毒太阳，脸上的斑就安全了，冬天如果护理不当，斑一样会去而复来。”

陆洁告诉记者：关于大家关注的斑的复发问题究其原因常见的主要有以下两种，一种是被紫外线点燃的雀斑、日光性黑子、黄褐斑……其实现在各式的科普文章对防晒已经科普得非常彻底了。大家搽着高倍的防晒霜、戴着范冰冰的帽子，最后还是发现斑出来了、斑深了。这里面大部分是被紫外线点燃焦灼的各种色斑。处理方式并不复杂，“强脉冲光的长期治疗能有效促进色素代谢，促进皮肤新陈代谢，同时启动皮肤修复机制，促进胶原纤维和弹性纤维的增生和重排。”陆洁说：因此，每年秋冬常规强脉冲光的皮肤清理，应该是每个不想面对光老化的人都该做的事。“就像一件晾晒在阳光下的白衬衫，经过了一夏，抖一抖、洗一洗也是必要的。”

第二种斑，是越来越被重视的炎症后色素沉着……其实，这些始终存在或复发加重的斑里还有小部分叫“炎症后色素沉着”，它是因为刺激引起局部炎症反应导致的继发性色素沉着。常见的病因很多，有紫外线辐射、红外线辐射、光电治疗、皮肤疾病、外伤、药物等。“因此，我们有一个夏天后出现的斑复发加重，有守着烤火炉打了一个冬天麻将的斑复发加重，有用了某种网红产品后斑骤然变好骤然加重，同时，我们还有很多治疗过程中的斑复发加重。”对于炎症后色素沉着，最重要的就是温和的护理、温和的治疗、温和的等待。

陆洁提醒广大爱美市民：

1、千万不要着急斑的起效，不要着急光电治疗的切入。皮损晒后、受损后，需要积极地维养。好比被施了多年农药的土地，总得多翻整两次才能再次播种吧。

2、尽量避免单一治疗，可以选用“鸡尾酒”式的联合治疗，将不良反应的几率降到最低。

3、一旦发生炎症后色素沉着，时间是最好的良药。在漫长的等待过程中，最好适当减少光电治疗，而是使用医学护肤品，LED修复，必要时纳晶、微针等低损伤的治疗并且配合口服药物。这个时候，有所不为才能有所为。

4、最重要的一点，请避免一切刺激，紫外的、红外的、药物的、医源的……

祛斑美白是大多数国人终其一生的梦想。然而过程却是漫长的，需要医生和求美者共同的坚持。诊断清楚斑的种类，选取安全有效的治疗方法，正确面对各种原因导致的斑的复发加重。