成都周边的桃子已成熟 这个周末去摘桃

■天府早报记者康祎庭

又到了一年一度吃桃的季节，粉扑扑、水灵灵的桃子总让人想咬上一口。就这几天，成都地区周边的桃子已经成熟啦，周末忙里偷闲，资深吃货们是否准备好去大干一场呢?小早也趁着临近周末前给读者朋友们准备了摘桃攻略，这个周末换个耍法，摘水果也不必赏景差。

万亩观光果园

说起万亩观光果园，成都人可能都晓得。这里四季都有不同的水果可以吃，而这个季节，自然是成熟的桃子最巴适。

长松村在果园范围内，虽然只是其中很小的一块区域，但这里种植了大量的果树，是天然的氧吧，加上种植的桃树个头不高，带着小朋友来也可以摘到，所以爸爸妈妈们周末可以带小朋友到这里放松，爬山摘果果。

另外，园区内的长松寺也是个不错的休闲地。山清水秀，植被茂密。周边还有很多农家乐，住宿也不用愁，而且一般在农家乐消费就可以免费摘桃子吃，非常安逸。

小提示

采摘日期：5月下旬即可开始采摘

价格：每斤8—12元，在农家乐消费即可随便吃，带走按市价购买

自驾：成都—成龙大道西段—万亩观光果园

公共交通：乘坐地铁2号线，龙泉驿站下车，在音乐广场站乘坐875路公交车，在绿林书院站下车

南充木老

除了就近的青白江，南充的木老、北斗坪等地也可以采摘桃子。在这个季节，这里有成片的油桃林将山峦点缀得苍翠欲滴，一个个油桃像害羞的小姑娘躲藏在枝叶间。清风吹来，桃叶随风飞扬，浓郁的桃香四处飘散，熏得前来采摘的游客直呼：“香醉了!”

不少专程摘桃的游客往往一口气吃下几个油桃，刚摘下来的油桃甜脆爽口，比市场上卖的要好吃得多，而且价格便宜，摘上10公斤回家送亲戚、送朋友都是不错的选择。每年5月中旬到6月中旬都正是油桃采摘期，每天有数百名游客前来采摘尝鲜。

小提示

采摘日期：5月中旬即可开始采摘价格：按当地市价购买自驾：成都—南充—沪蓉高速公路—木老公共交通：成都搭乘动车或班车前往南充

长松水蜜桃生产合作社

长松水蜜桃专业生产合作社也位于龙泉驿，这里自然条件优良，非常适合水蜜桃生长，加上今年天气好，阳光充足，“萌萌哒”的水蜜桃不仅样儿乖，味道也很不错。

每年春天，在龙泉看桃花都是人挤人，那看完花摘果果了，人肯定也有点多。目前，长松水蜜桃也差不多成熟了，想要去摘桃的游客需要提前做好“战斗”准备。

此外，长松村附近还有一个宝狮湖，水质洁净。上午摘果果，下午就在湖边的农家乐打打牌、喝喝茶，晚上吃点特色农家菜，度过一个悠闲的周末时光。

小提示

采摘日期：5月下旬即可开始采摘

价格：每斤8—12元，在农家乐消费即可随便吃，带走按市价购买

自驾：成都—成龙大道西段—成简快速通道—长松村

公共交通：乘坐地铁2号线，龙泉驿站下车，在蓝天小区乘坐862路公交车，在长松寺站下车

龙泉山泉镇

龙泉驿是中国三大水蜜桃生产地之一，这里的水蜜桃素有“白里透红、水份饱满、汁多味甜”的特性，有着天下第一桃之称，这里作为周末摘桃首选地绝对巴适，不仅距离市区不远，交通方便，而且也能顺道感受自然风光。

“白里透红，水分饱满，一口下去汁水四溢，绝对巴适得板。”去过这里摘桃的游人给出这样的评价，龙泉驿早在1610年(明朝崇祯年)以前开始种植水蜜桃，具有悠久的历史。其中红花桃、白花桃品种于清末开始种植。20世纪30年代，龙泉驿就开始了现代桃树栽培;20世纪50年代开始，“龙泉驿水蜜桃”长期被列为特供水果运送北京。到了今天，约三五好友到这里品尝香甜的水蜜桃，也算是至高的享受了。

周末休闲，提着篮子行走在山泉镇桃林里，哪个大就摘哪个。随性点还可以边吃边摘，是不是很巴适!

小提示

采摘日期：5月中旬即可开始采摘

价格：每斤8—12元，在农家乐消费即可随便吃，带走按市价购买

自驾：成都—G5京昆高速—成都绕城高速—G318国道—山泉镇

公共交通：乘坐地铁2号线，龙泉驿站下车，在音乐广场乘坐865路公交车，在山泉镇政府站下车

青白江油桃基地

除了水蜜桃，油桃也深受许多市民的喜爱。在成都周边，青白江人和乡便有一处油桃基地。对于成都市民来说，大家对人和乡都比较熟悉了，4月吃樱桃，现在去就可以吃油桃啦。

青白江人和乡是离成都中心城区最近的“原始森林”，低山、丘陵地貌以及充足的光照使这里成了水果之乡。这里有油桃5000余亩，有早熟、中熟、晚熟三个批次，是西部罕见的油桃林地。这里的油桃都是原生态种植的。

油桃一般比水蜜桃要小一点，但是果香更浓。周末，伙起三两好友，或是一家人，在远离城市喧嚣的地方，晒起太阳摘起果果，巴适得板!

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采摘日期：5月下旬即可开始采摘

价格：每斤4—8元，在当地农家乐消费即可随便吃，带走按市价购买

自驾：成都—沪蓉高速、第二绕城高速—桂红路—人和乡

公共交通：五桂桥公交站乘坐81路公交车到达洛带客运中心，再乘坐884路公交车，观斗五组站下车，打车前往人和乡

链接

桃虽好吃但不养贪吃之人

1　上火的人不宜多吃桃

桃子味甘而性温，不可过量食之，过食之则生热。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。”所以拿桃子当饭吃很容易上火，严重的还会令身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人，更不宜多吃。

2　婴幼儿不宜喂食桃子

婴幼儿最好不要喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。

此外，未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈。即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火，更不能与甲鱼同食，烂桃切不可食用，糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。