国庆假期结束了，降温已经开始了。10月6日，四川盆地雨水上线，大家已经明显感觉到一股凉意，而这仅仅是开始。
假期后期，降温是关键词。且不说已经开始召唤秋裤的东北地区了，就连假期前期还在高温的湖南、湖北等地，都已经凉快下来了。西南地区，华西秋雨的“下半场”已经开始。6日，盆地各市气温都降到了20℃上下，单衣都感觉有些撑不住。
假期最后一天，雨水来“挤”早高峰。7日，盆地大部分有小雨，而盆地东北部地区降雨较大，其中达州、广安、南充3市局部有暴雨。
成都以分散的小雨为主，多半时间是阴天，对出行影响不大。不过，阴冷感还会持续，最高气温和6日差不多，可以加一件外套了。
收假后，天气持续阴沉，以衬托上班的心情。目前来看，要到12日，也就是周六，天气才会明显好转。
节气
8日22时6分“寒露”“秋燥”易伤人
“袅袅凉风动，凄凄寒露零。”《中国天文年历》显示，北京时间10月8日22时6分迎来“寒露”节气。专家提醒说，此时节，气候渐渐寒冷，气温逐日下降，公众在饮食调理上要适当多食甘、淡、滋润的食物，可预防“秋燥”伤人。
“寒露”是深秋的节令，在二十四节气中最早出现“寒”字。如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡，“寒露”则是凉爽向寒冷的转折。
我国古人根据对大自然的观察，将“寒露”分为三候：一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。意思是说，此时节，大雁南飞，雀鸟不见，菊花盛开。
一年好景君须记，正是橙黄橘绿时。伴随“寒露”而至的是浓浓的秋意，北方层林尽染,南方蝉噤荷残，“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，正是最为五彩斑斓的深秋时节。
“寒露”之后，天气渐转寒，常言道“白露身不露，寒露脚不露”。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，脚部距离心脏最远，脂肪层薄弱，保温性差。一旦受凉，很容易引起毛细血管收缩，进而导致人体抵抗力下降，引起感冒。“公众可采取穿保暖性强的鞋袜、热水泡脚、按摩等方式对足部进行保暖。”
“寒露”前后，空气较为干燥，“秋燥”很容易伤人，李艳玲建议，可适当多食甘、淡、滋润的食物，如秋梨膏、柿子、柑橘、香蕉等，既生津止渴、润肺清心，又利肠解毒、调整血压、静心安神。
