■天府早报记者段祯

节后啥最忙?减肥最忙!而对于36岁的杨帅(化名)来说，不仅仅是忙着减肥，更是忙着保命——体重270斤的他，BMI指数高达45.9kg/m2，更可怕的是，他的心功能只剩下了正常人的一半。如果不减重给心脏“减负”，生命时时都在遭遇威胁。

危险

稍瘦自行停药

靠呼吸机度日

胖是很多人遭遇的问题，感冒也是几乎所有人都遇到过的毛病，但这两样问题加在一起，却差点要了杨帅的性命。真凶在于他的心脏出了问题，住院时被查出心脏明显增大，心功能明显下降，心脏比正常人“胖”出一倍。他平日里心累、气紧、脚肿等不良症状，都跟这一问题有关系。

之后两年多时间里，杨帅彻底变成了一个“药罐子”：心药物、利尿药、营养心肌药等等每天都得吃下一大把。情况不好时，只能躺在床上依靠呼吸机过活。每次去心内科就诊，医生都会开出一张“药方”：减肥。

杨帅也曾积极尝试过各种减重，但却始终收效甚微：节食，一旦饮食不控制立马反弹;运动，心脏和关节都没办法承受。之后，他还曾经接受过药物注射的治疗，体重从350斤下降到了280斤。因为体重的减轻，心脏功能得到了明显改善。以为自己“好了”的杨帅竟然自行开始减少用药量，甚至到后来干脆停了药。经过这一折腾，他的心脏功能的相关数值下跌到只剩下30%。又因心功能衰竭，导致了肺功能急剧下降。“稍微动下就会喘粗气、一身大汗，随时感觉会喘不上气。”杨帅说，很长一段时间他都只能躺在床上，依靠呼吸机度日。

手术

20人“硬核团”奔走

按下手术“快进键”

“综合病人的资料，肥胖引起心脏增大要重点考虑。但也不能排除别的原因导致的心脏长大。患者已经接受最佳的药物治疗超过半年，心功能和心脏还在继续恶化，目前最迫切的就是纠正能纠正的外因，比如肥胖。”成都市第三人民医院心内科副主任医师邓晓奇解释说，人的心脏本应该和其本身的需求所匹配，当人的体重不断急剧增加，为了能够维持人体的正常运作，在拼命干活的状况下也会被迫扩张。

此时，减重救命的唯一方式只剩下了外科手术。“首先是要调整到能够具备接受手术的条件。”成都市第三人民医院肥胖与代谢性疾病中心主任刘雁军博士称，入院时杨帅除了心脏问题外还合并有肺部感染等，因此中心的心内、呼吸、康复、营养等多学科组成的团队首先是制定了一套提升方案，通过两周的药物治疗、康复锻炼，才终于迎来了手术的机会。

为了顺利手术，麻醉、心内、呼吸、手术、护理等团队进行了联合方案的制定。9月29日手术日一早，由20多名医护人员组成的团队就开始忙碌，原本计划的手术时长为3小时，而在整个团队的默契配合下，就像是按下了时间的快进键，一个小时内便完成了手术。

术后杨帅被立即转入重症监护室，当天即完成了脱机拔管。术后一周，未出现任何并发症的杨帅得以康复出院，血压、心率、呼吸等指数趋于平稳，活动之后胸闷气短等不良状况得到明显改善。预计在一年之后，其体重预计会降低到140斤，病变的心脏将得到极大的改善。

新闻延伸

舌尖上的减脂美食

这份食谱一定要看

坐诊专家：成都市三医院临床营养师余婉婷

日前，艺人李荣浩分享减肥方法，立马引起了网友们的热议和围观，一个月的时间里，李荣浩狂瘦16斤，惊呆和羡慕了众人。减肥瘦身一直都是许多人挂在嘴边的“大事”，市面上也相继出现了多种减脂食品，但是，你吃对了吗?以下几点可要注意了!

【关于每天的热量摄入】

第一， 对从事轻体力劳动的女性来说，每天需要的能量为1800千卡，轻体力劳动的男性，每天大约需要补充2250千卡热量。如果每天能保证四十分钟以上的运动，那么每天可以多摄入大约300千卡热量。

第二，一个公式可以估算出自己的理想体重。对女性来说，理想体重等于身高的厘米数减去100，再乘以0.85.对于男性来说，理想体重等于身高的厘米数减去100，再乘以0.9。

第三，每天的摄入量绝不能低于1200千卡，这样才能保证安全、高效地减肥。

【减脂食谱推荐】

早餐 香蕉燕麦蛋糕

食材：香蕉(带皮)150克 速食燕麦片 40克全脂奶粉 40克鸡蛋(带壳) 65克核桃仁拌黄瓜

黄瓜 150克

核桃仁 15克

芝麻油 4克

午餐 鸡肉烩三鲜

鸡肉：75克

鲜蘑菇：80克

芦笋：10克

甜豌豆(蔬菜)：80克

金针菇：80克

百合西兰花：200克

银耳(干)：8克

香油：4克

晚餐炖素三鲜冬笋(处理后)80克鲜蘑菇：80克黄豆芽：120克香油半汤匙：4克清蒸鱼蒸鲈鱼(去刺后)120克花生油：4克板栗南瓜板栗南瓜：250克提醒：在减肥食谱中，早餐的比例宜略高于正常比例，以保持上午有旺盛的代谢率。周末早上起得晚，早餐食物较为丰盛，上午运动量不大，则午餐可以略减少食物供应量。“这样餐后不容易昏昏欲睡，有更好的精力学习或运动。晚餐要和家人一起进餐，所以食物的品种必须丰富一些。”